Ajurvédské pobyty
Nejprvve si přiblížíme smysl Ajurvédy. Ajurvéda je sanskrtské slovo a znamená „věda života“ nebo „umění života“. Ajurvéda je nejstarší známý ozdravný program na světě, který vznikl před 5000 lety a v psané formě se objevuje v pradávných védách již před 3000 lety. Ajurvéda respektuje lidskou originalitu a vidí v každém jednotlivci jedinečnou bytost.
Podle principů ajurvedy je zdraví každého člověka tvořeno vzájemnou harmonickou souhrou těla, mysli a okolního prostředí. Jestliže je jakákoliv z těchto oblastí v nerovnováze, člověk se necítí zdráv. Cílem ajurvédy je prevence onemocnění, léčení chorob a jejich příznaků, posilování a zvyšování imunitního systému, zvyšování celkového pocitu zdraví, vitality a oddalování procesu stárnutí. Ajurvédská filozofie se řídí 3 energiemi neboli dóšami, které jsou v každém z nás. Jsou to vata (vzduch-vesmír), pitta (oheň-voda) a kapha (země-voda). Tyto dóši odrážejí fyzický a mentální charakter člověka. Onemocnění jsou výsledkem nerovnováhy dóš, způsobené hlavně nezdravými stravovacími návyky, nekvalitními potravinami, stresem, nedostatkem pohybu, vlastní nespokojeností a nezdravým ovzduším. Jestliže nastane nerovnováha, projeví se negativní příznaky, jako například napětí, nespavost, bolest a deprese. Zatímco západní medicína odhaluje nemoci a léčí jejich symptomy, Ajurvéda jde mnohem dále. Hledá a léčí principy onemocnění, nejenom příznaky. Základním principem ajurvedské léčby je změna našich stravovacích návyků a životního stylu, tím můžeme dosáhnout vnitřní vyrovnanosti těla a mysli.
Pobyty s Ajurvédou nabízí luxusní wellness hotel Savannah ve Znojmě a od loňského roku začaly tyto pobyty nabízet lázně Teplice nad Bečvou. V lázních i wellness hotelu mají vyškoleného Inda, který tyto masáže provádí. Dopřejte svému tělu opravdový luxus a zajeďte si užít pobyt s Ajurvédou. Vaše tělo Vám Vaši péči oplatí.
